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野菜は栄養満点

どうも、最近私が食べれない野菜を3歳児の息子に食べてもらうという
非常に情けない食物連鎖が起こっている我が家、たむけんです。

でも言わせてください、だいぶ好き嫌いはなくなりました。
昔は一切野菜を食べられなかったのです。
大人になって徐々に食べられるようになっていきました。
母親には大分苦労かけたと思います…色々試行錯誤してくれてたみたいです。感謝。


栄養いっぱいの野菜ですが、一人暮らしなどでスーパーなどで買うとついつい買いすぎて
どうしても、冷蔵庫の中で眠らせちゃう…って人いませんか?

そんな人におすすめな一冊はこちら~!

使いきり!
ナス トマト!


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旬な食材のナスとトマト!栄養満点の野菜の
使い切りできるレシピを集めた一冊です。

作り置きはもちろん、ガッツリ満腹料理まで
様々な料理が掲載しています。
より調理方法をわかりやすく
楽しく料理できるデザインとなっています。

これからの夏を元気に過ごせるように
ぜひともお手に取っていただきたい一冊となっています。